목지지 베개 소개

인간의 목은 움직임의 범위가 넓어 부상을 당하기 쉽습니다. 목에 있는 척추뼈는 척추에서 가장 얇은 척추뼈이지만 머리의 무게인 10-11파운드를 지탱합니다. 척추 꼭대기에 10파운드짜리 볼링공이 있다고 상상해 보세요. 침대에 누워 있을 때 목이 쉬지 않으면 많은 일이 잘못될 수 있습니다. 만성적인 목통증을 앓고 있거나 목통증을 피하고 싶다면 어떤 베개가 머리에 가장 좋을까요? 의심의 여지가 없습니다 목 지지 베개 .

목 베개는 목을 지지해 주고 자는 동안 척추의 정렬을 적절하게 유지하도록 특별히 제작되었습니다. 목 베개는 당신의 해부학적 구조에 맞습니다. 목이 있는 곳은 더 높고 머리가 있는 곳은 더 압축됩니다. 책상에서 컴퓨터를 사용할 때 인체공학적인 의자가 있는 것처럼, 베개도 목을 받쳐줄 수 있는 인체공학적이어야 합니다. 목베개는 모양과 재질이 다양합니다.

말굽 베개는 자동차, 비행기, 기차에 탔을 때 목을 잘 받쳐줍니다. 목 통증으로 고민이신 분들은 기내에서 잘 때 머리가 한쪽으로 처지지 않도록 주의하시고 목이 잘 받쳐지도록 해주세요.

목에 맞는 베개를 찾는 방법은 잠을 어떻게 자느냐에 따라 달라지는 부분도 있으니, 목이 충분히 지지될 수 있도록 머리와 목에 꼭 맞는 베개를 선택해보세요. 메모리폼 베개나 물베개를 선택하는 것이 좋습니다. 모양은 유지되지만 해부학적 구조에 맞게 조정됩니다.